为梦想加油 向中考冲锋——商丘市第二中学开展2026年中考心理疏导主题班会
为缓解九年级学生备考压力，调适考前心理，掌握科学高效的复习策略，以饱满状态迎接2026年中考，近日，商丘市第二中学组织召开中考心理疏导主题班会。
班会以励志故事点燃奋斗热情。通过分享网球名将郑钦文自幼追梦、刻苦自律、逆风翻盘的成长历程，以及董宇辉凭借知识与实力实现人生突破的励志事迹，引导同学们明白：成功源于日积月累的坚持，实力铸就应对挑战的底气。鲜活的榜样力量让在场学生深受鼓舞，坚定了拼搏向前的信念。
针对中考备考中时间紧、任务重、易出现焦虑或自负等问题，班主任重点开展心理疏导，帮助学生正视压力、稳定心态；提醒同学们，既要克服紧张慌乱、畏难退缩的情绪，也要避免盲目自信、松懈懈怠，以平常心对待复习与考试，从容应对每一次挑战；强调要注重效率、劳逸结合，理性看待考试成绩，及时总结反思、补齐短板。同时指导学生科学制定短期计划，做到目标合理、重点突出、全面兼顾，让复习更有方向、更有效率。
班会最后，老师们送上殷切寄语，鼓励同学们以勇气直面困难，以坚持奔赴理想。此次心理疏导班会，既为同学们缓解了考前焦虑，也提供了科学实用的备考方案，进一步凝聚了冲刺中考的信心与动力。愿市第二中学全体九年级学子披荆斩棘、全力以赴，在2026年中考中蟾宫折桂、金榜题名！